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睡眠の質を上げることは免疫力を上げることにつながります

こんにちは店長の宮崎哲也です。

今日の陽気も春めいています。春は早めに来てしまいそうですね。

最近テレビをつけてみると気分的にもなんか不安になるかたも多いと思います。

睡眠の質が下がると免疫力も下がってしまいます。それではもともありません。

私はふとん屋なのでワクチンを作ることはできません。

でも睡眠の質を上げることは寝具を通じでできます。

昼間はいろいろ大変なことがあると思いますが、寝るときくらいは

楽しく笑顔で眠ってほしいと思います。

最近朝起きてもすっきり起きれない方はぜひ睡眠の質を上げるためにも

寝具を見直してみてはいかがでしょうか。