店長の「快眠寝具ブログ」

朝起きると耳が痛い方へ

こんにちは。店長の宮崎哲也です。

朝起きると耳が痛い方いませんか?耳にはたくさんのつぼがあります。

なので耳を圧迫をして寝ることはよいことではありません。

朝起きると耳が痛い理由は2つあります。一つは枕の具材が固すぎる、二つ目は横寝が多いからです。

対策としては仰向け寝を増やして、寝方の片寄りをなくすこと。

枕の具材を少しやわらかめにすること、枕の上にタオルを敷いてみる等の策があります。

1人で悩んでいてもなかなか解決策をみつけられない方、ぜひお気軽にご相談下さい。

寝具のお悩みは店長の宮崎哲也までご相談ください。

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