店長の「快眠寝具ブログ」
身体のメンテナンスをしましょう
こんにちは。店長の宮崎哲也です。
寒くなってきました。身体は緊張していませんか？
特に１２月は体の疲れが出やすい月です。１年の疲れはしっかりとって１月を迎えましょう。
エステ・マッサージ・温泉等自分の身体が喜ぶことをしてあげてください。
最近漫画でも血液をキャラター化した漫画をみたことがあります。
筋肉をキャラクタ化したら面白いと思います。それくらい筋肉ががんばっています。
特に猫背の方は普通に立っているだけで、筋肉頑張っています。
座るとより猫背になるので首背中腰の筋肉が悲鳴をあげます。
ぎっくり腰の原因にもなります。筋肉休めてあげてください。
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