店長の「快眠寝具ブログ」
１２月は１年の疲れがでやすい季節です。
こんにちは。
店長の宮崎哲也です。今年も残りもう少しになりました。
本屋に行くと来年の手帳やカレンダーを見ていると１年が過ぎるのが
本当にはやいなと感じます。
１２月は１年の疲れが出やすい季節だと思います。
毎日頑張っている自分をほめてあげてください。
毎日嫌なこともあればうれしいこともあります。
自分の最大の応援者は自分だと思います。自己肯定感をあげるいいと言いますが
まさにその通りだと思います。
来年に向けていろいろ考えている方も多いと思いますが、
まずは年内に体のメンテナンスをしっかりしましょう。
睡眠のメンテナンスは寝具が重要です。気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
もう１２月かあ。
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