店長の「快眠寝具ブログ」
眠りの質をあげたいと思っている方へ
こんにちは。店長の宮崎哲也です。
スポーツを上手になるのと同じように、睡眠の質をあげたいと思っている方も多いと思います。
睡眠の質をあげると次の日のパフォーマンスが大きく変わります。野球の大谷選手がすべて実行しています。
質を上げるのにまずは量は重要です。大谷選手は１２時間寝ているようです。その次に大事なのは
寝具だと思います。睡眠の質をあげるキーワードは脱力です。いかに力を抜いてねるかが大事です。
そのために枕とマットレスは重要です。ぜひ気になる方は脱力できる感覚を体感しにきてください。
↓こちらからオンライン予約できます。
https://reserva.be/miyazakifuton
私の詳しい自己紹介が知りたい方は↓の個人ページをみてください
当店のオリジナルオーダー枕ぐうすけの詳細が知りたい方は↓をみてください
