店長の「快眠寝具ブログ」
自分に合わないマットレスは腰痛の原因！？
こんにちは。店長の宮崎哲也です。
寒くなると体がこわばり、バキバキになり、首の寝違えやぎっくり腰・首の原因になります。
朝起きると腰が痛いというかたも多いと思います。
昼間何もないのに朝起きた時が一番痛い。
その原因の一つはマットレスにあると思います。
よくお客様にもきく質問です。そんなあなたに質問です。
仰向けを向くときひざをたてていませんか？
上手に寝返りを打てていますか？
ひざの隙間が空いていませんか？
仰向けの時にお腹が張っていませんか？
一つでも当てはまればマットレスが自分の身体にあっていないかもしれません。
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