新着情報

ぐっすり眠れることは幸せなことです！

こんにちは。

店長の宮崎哲也です。毎日人間は寝ています。

昔からの当店のキャッチフレーズは「人生の三分の一はふとんの中」です。

残された人生の睡眠時間は皆それぞれ異なります。

私は47才です。８０才まで生きたとすると、残り33年です。

１日８時間と計算すると96,360時間です。この時間をどういう風に過ごすかによって、

残された時間192,720時間の過ごし方も変わってきます。

今自分で計算してみて、時間は有限であることを改めて知りました。

健康で毎日過ごすことが何よりも一番大事なことです。

そのために質の良い睡眠は大事になります。

睡眠の質が悪ければ、残りの時間の質も悪くなります。

残された時間を有意義に過ごすためにもぜひ睡眠の質にこだわりませんか。